یبوست در کودکان؛ علائم، علت‌ها و راه‌های درمان

برای بچه های کوچکتر، این مقدار به مصرف حدود ۲۰ گرم فیبر در رژیم غذایی در روز است. این عدد برای دختران و خانمهای جوان روزانه ۲۹ گرم، و برای پسران و آقایان نوجوان روزانه ۳۸ گرم است.

نحوه مصرف زینک پلاس برای کودکان به چه صورت است

نحوه مصرف شربت زینک پلاس برای کودکان معمولا به شرح زیر است: کودکان ۱ تا ۷ سال: روزانه ۵ میلی لیتر. کودکان ۷ تا ۱۳ سال: روزانه ۱۰ میلی لیتر. افراد بالای ۱۳ سال: روزانه ۱۵ میلی لیتر. اما باز هم دستور ...

چند پیشنهاد عالی برای صبحانه کودک

امتحانش کنید. املت تخم‌مرغ و گل کلم یک صبحانه کامل برای کودکان. املت تخم‌مرغ و گل کلم. روغن زیتون دو و یک‌دوم قاشق غذاخوری، تخم‌مرغ درشت ۱ و نیم عدد، گل کلم به دلخواه (خرد کرده)، سیر یک حبه ...

قهوه برای کودکان و آیا قهوه برای کودکان مضر است؟ | نی نی پلاس

آیا نوشیدن یک جرعه قهوه به معنای همراه بودن با یک عمر پیامد منفی سلامتی برای کودک نوپای شما است؟ احتمالا خیر، اما عادت روزانه به نوشیدن قهوه یا چای می تواند هم زمان با بزرگ شدن کودکتان آسیب ...

اهمیت عصرانه برای بچه ها

عصرانه برای بچه های ۶ تا ۸ سال باید روزانه ۱۶۰ تا ۲۹۰ کیلوکالری را تامین کند. این تفاوت به خاطر این است که کودکی که پس از بازگشت به منزل تلویزیون تماشا می کند، نسبت به بچه ای که دوچرخه سواری می ...

3 نوشیدنی مناسب برای دیابتی ها + اندازه مجاز مصرف

نتایج بررسی ها نشان داد افرادی که روزانه حدود 360 میلی لیتر شیر نوشیده اند به طور متوسط 2.5 کیلوگرم بیشتر از افرادی که کمتر از این نوشیدنی مصرف کرده اند کاهش وزن داشته اند. شیر کم چرب یک انتخاب ...

اگر روزی ۲ عدد تخم‌مرغ بخورید چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد؟

تخم‌مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین و املاح ضروری برای بدن بشمار می‌رود. مصرف یک عدد از این ماده خوراکی ارزان و همیشه در دسترس ۳ تا ۵ درصد از انرژی موردنیاز برای هر فرد بالغ در یک روز را تامین می‌کند. ازاین‌رو گزینه ...

آشنایی با بهترین تشویقی برای عروس هلندی پت پرس

چند تا نکته مهم درباره بهترین تشویقی برای عروس هلندی. سعی کنین مقدار میوه و سبزی که به عروس هلندی می‌دین از ۳۰-۲۰ درصد کل رژیم غذاییش بیشتر نشه. مقدار میوه کمتر از سبزیجات باشه چون میوه‌ها قند ...

چه غذاهایی برای یبوست خوب نیست؟ خوراکی‌های مفید و مضر برای یبوست

یکی از غذاهایی که برای یبوست خوب نیست، شکلات است؛ مخصوصا برای افرادی که دچار سندرم روده تحریک پذیر (ibs) هستند. تصور می‌شود چربی زیاد شکلات می‌تواند فرآیند هضم را کند نماید.

غذاهای مناسب برای مبتلایان به کرونا | شهرآرانیوز

مواد مغذی برای افزایش ایمنی بدن در برابر کرونا را بشناسید. وی گفت: «یکسری مواد غذایی داریم که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند که توصیه می‌شود از محصولات لبنی پروبیوتیک استفاده شود همچنین مواد ...

خوراکی های کاهش دهنده تب در کودکان چیست؟ | نی نی پلاس

بله. یک کاسه سوپ مرغ به دلایل متعدد برای تب، خوب است. نخست اینکه آب بدن را زیاد و به کاهش دمای بدن و دفع سموم کمک می کند. دوم، سوپ مرغ پروتئین مورد نیاز بدن برای بهبودی سریع را تامین می نماید.

راهنمای تغذيه روزانه برای بچه‌های 2 تا 6 ساله

گروه گوشت. 30 تا 60 گرم گوشت لخم ، گوشت مرغ یا ماهی پخته. نیم فنجان حبوبات پخته یا یک تخم‌مرغ که معادل 30 گرم گوشت لخم است. 2 فنجان چای‌خوری کره بادام‌‌زمینی که معادل 30 گرم گوشت است.

22 خواص و فواید و مضرات آب هویج و بهترین زمان مصرف برای سلامت بدن

آب هویج می تواند بهترین دوست پوستتان باشد. مصرف یک لیوان از این نوشیدنی موثر نه تنها از ایجاد خطوط ریز، چین و چروک و سایر علائم پیری جلوگیری می کند، بلکه باعث درخشش و سلامت پوست می شود. ویتامین ...

بهترین مولتی ویتامین برای کودکان و بزرگسالان کدام است؟ | دکتر کرمانی

بدن کودک شما قادر نیست اسید چرب های امگا 3 و امگا 6 که در روغن ماهی و بذر کتان پیدا می شود تولید کند، اما این موارد برای سیستم ایمنی، آرام کردن التهاب، و ایجاد سلول های سالم بسیار مهم هستند. اگر ...

نوشابه خنک و شیرین، سرشار از مضرات دردسرآفرین

به علت وجود گاز در نوشابه‌ها مصرف آن‌ها در کودکان باعث نفخ درشکم می‌شود و معمولا مشاهده می‌کنیم که اغلب کودکان از نفخ شکم شکایت دارند. ۶- دندان‌ها نیز مانند استخوان، از نوشابه‌ها در امان ...

این 10 نوشیدنی را حتما در دوران بارداری بنوشید

در نهايت، یادتان باشد كه شما به عنوان یک زن حامله نمی توانید نوشیدنی دیگر پیدا کنید که مانند نوشیدنی های سنتی و گیاهی باعث هیدراته شدن بدن شما شده و بتواند به طور طبیعی، بدنتان را خنک کند. 10 ...

بسته شدن نطفه در چه روزهایی خوب است؟

2-محصول آمیزش درشب سه شنبه فرزندی خواهد بود که شهادت روزی او خواهد شد و هرگز ازخط مستقیم الهی منحرف نخواهد شد. 3-آمیزش درشب پنج شنبه باعث به وجود آمدن فرزندی دانشمند خواهد شد. 4-اگر نطفه در روز ...

غذاهای خوشمزه هلندی+ تصویر

به عقیده ی خیلی ها باید در زندگی حداقل یک بار غذاهای هلندی را امتحان کرد و با طعم اصیل آشپزی به سبک اروپایی آشنا شد. در ادامه با ما در الی گشت همراه باشید تا به اتفاق هم غذاهای هلندی را بررسی کنیم.

مولتی ویتامین برای کودکان: روش و زمان مصرف و نکات کاربردی

تحقیقات به ما می گوید که برای کودکان نوپا سالم، داشتن یک رژیم غذایی مغذی بهترین راه برای دریافت تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. غذاهای کامل، مواد مغذی جذب شونده و بهتری نسبت به ...

بیماران دیابتی چه نانی بخورند؟ (و چه نانی نخورند؟)

اگر به دیابت مبتلا هستید، تابحال فکر کرده اید که بهترین نان برای شما چه نوع نانی است؟ اگر در این مورد اطلاعات کمی دارید، در این مطلب با ما همراه شوید تا بهترین نان ها برای افراد دیابتی را بشناسید. غذا یکی از ساده ترین لذت ...

غذاهای مفید و مضر برای بیماری نقرس

رژیم سرشار از لبنیات کم‌چرب و مکمل ویتامین C ، با کاهش خطر بروز نقرس در ارتباط است. دریافت قهوه ، اما نه چای سبز، با کاهش سطوح سرمی اورات همراه است و از این نظر می‌تواند محافظت‌کننده باشد ...

تغذیه کودک،تغذیه نوزاد،غذای کودک،غذای کمکی کودک،غذای نوزاد،از شیر گرفتن

خرید لباس بچه گانه از این کالکشن رو از دست نده*قیمت عالی. بهترین تورهای خارجی این تابستان را با کمترین قیمت رزرو کن. این تابستون حتما یه سفر برو وان مشاهده قیمت ها. انگیزه درس خوندنت اینجاست!

۱۳ بیماری شایع در طوطی سانان و درمان آن + فیلم

تب طوطی ( Psittacosis ) این بیماری به عنوان تب طوطی معروف است که نتیجه تاثیر باکتری کلامیدیا روی طوطی می باشد ، هم چنین قابل ذکر است که این بیماری بسیار مسری است و از پرنده به پرنده ، سایر جانوران و ...

۱۶ خوراکی که باعث چاقی و اضافه وزن شدید می شود

9. شیرکاکائو. شکلات تلخ، فواید بسیاری برای سلامتی دارد و باعث بهبود عملکرد مغز و سلامت قلب می‌شود، اما شکلات‌ سفید و شیری که به‌طور صنعتی تولید‌ شده است، شکر فراوانی دارد. این شکلات پر از ...

نوشابه انرژی زا هایپ چیست و از فواید و مضرات آن چه می دانید؟

نوشابه انرژی زا هایپ (HYPE Energy Drink) یک نوشیدنی کارآمد است که برای ارائه سریع و قدرتمند انرژی به برتراند گاچوت ، راننده محبوب فرمول ۱ طراحی شده است. به این ترتیب ، نوشابه انرژی زا هایپ مشارکت زیادی ...

قهوه برای کودکان و آیا قهوه برای کودکان مضر است؟ | نی نی پلاس

بعد از زایمان چی بخوریم؟! (1)

مقدار کلسیم دریافتی مورد نیاز برای مادران بین سنین ۱۴ تا ۱۸ سال به صورت روزانه،۱۳۰۰ میلی گرم و خانم های بالاتر از ۱۹ سال، ۱۰۰۰ میلی گرم می باشد. در دوران شیردهی به مقدار ۲۵۰ تا ۳۵۰ میلی گرم از ...

آیا تک فرزندی کار درستی است؟

آیا تک فرزندی کار درستی است؟. تنهایی برای یك كودك هم خوب است و هم بد. خوب از این جهت كه والدین مجبور نیستند محبت و توجه خود را میان فرزندانشان تقسیم كنند و بد به این دلیل كه كودك در برقراری ...

فواید و خواص نسکافه + مضرات آن؛ نوشیدنی محبوب مدرن‌ها

آیا این نوشیدنی برای همه افراد ... و قهوه آن را امروزه به یکی از مواد ثابت در هرم غذایی انسان­‌ها بدل کرده است. مهم نیست شاغل باشید یا دانشجو، نسکافه می‌­تواند در برنامه‌­ی غذایی روزمره شما ...

بهترین و بدترین نوشیدنی‌ها برای کودکان چیست

کودکان زیر شش ماه باید فقط شیر مادر یا شیر خشک بنوشند. کودکان شش تا ۱۲ ماهه می‌توانند در حد لازم آب هم بنوشند ولی کارشناسان توصیه می‌کنند که برای دادن شیر گاو صبر کنید تا فرزندتان یک ساله شود ...

مشخصات غذای جوجه عروس هلندی + راهنمای سرلاک دادن

حداکثر غذایی که می‌تونین به جوجه‌ها بدین تقریبا ۱۰ درصد وزن بدن‌شونه. آب دادن به جوجه عروس هلندی هم به این صورته که اوایل که دادن آب لازم نیست، بعدا هم مقدار آبی که حیوون هر روز مصرف می‌کنه ...

راهنمای نگهداری و مراقبت عروس هلندی + ویدیو

اگه قصد مراقبت و نگهداری از عروس هلندی رو دارین باید بدونین که این پرنده خیلی جیغ و سوت میزنه. معمولا حدود ۵ تا ۶ ساعت در شبانه روز از خودشون صدا درمیارن. کلا پرنده ها اروم نیستن، عروس هلندی هم ...

غذای مرغ مینا؛ راهنمای تغذیه مرغ مینا، غذاهای مفید و غذاهای ممنوع

البته میدونیم این کار برای خیلی‌ها خوشایند نیست! خبر خوب اینکه راه سومی هم وجود داره و می‌تونید به جای این کارها از غذاهای آماده تجاری میل ورم تهیه کنید و یک روز در میان به میناتون بدید.

چرا بی‌حوصلگی برای بچه‌ها خوب است (و برای بزرگ‌تر‌ها هم)

پذیرش بی‌حوصلگی و ملال فقط برای کوچک‌تر‌ها مفید نیست برای بزرگ‌تر‌ها هم عالی است. بودن در هر لحظه، مبتکر ...